Aquafitnesskurse

Unser Angebot 

Aquafitness ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser. Die Bewegungen im Wasser sind effizient und erhöhen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Durch ein abwechslungsreiches Angebot wird die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.

NEWS

Hallen- und Freibad Rothrist:

Herbst- und Winterkurse sind online. Neu finden auch finden auch Kurse am Dienstag Mittag und Donnerstag Abend statt.

 

Hallenbad Reiden:

Das Hallenbad ist wegen Umbau geschlossen.

Eröffnung am 19. Dezember 2020

 

Besondere Massnahmen Corona-Virus-Pandemie:

Ein entsprechendes Schutzkonzept ist vorhanden und mit dem jeweiligen Bad abgesprochen. Es kann bei Bedarf den Kursteilnehmenden abgegeben werden.

 

Zu den Angeboten in Reiden und Rothrsit:

Freibad Reiden

Hallenbad Reiden >>> hier

Hallenbad Rothrist >>> hier

Es ist somit für alle Altersgruppen und Fitness-Niveaus geeignet, selbst für Nichtschwimmer ist Aquafitness möglich. Das Ganzkörpertraining nutzt den Auftrieb und Widerstand des Wassers. Die Lektionen finden im tiefen Wasser statt, es werden Gurte und Westen eingesetzt.

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