Aquafitnesskurse
Unser Angebot
Aquafitness ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser. Die Bewegungen im Wasser sind effizient und erhöhen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Durch ein abwechslungsreiches Angebot wird die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.
NEWS
Hallen- und Freibad Rothrist:
Sommer-Special Fitnessabend im Hallenbad, einzelne Abende buchbar >>> hier
Hallenbad Reiden:
Sommer/Herbstkurse starten am 25.08.2022, jetzt anmelden und fit bleiben.... >>> hier
Zu den Angeboten in Reiden und Rothrsit:
Freibad Reiden
Hallenbad Reiden >>> hier
Hallenbad Rothrist >>> hier
Es ist somit für alle Altersgruppen und Fitness-Niveaus geeignet, selbst für Nichtschwimmer ist Aquafitness möglich. Das Ganzkörpertraining nutzt den Auftrieb und Widerstand des Wassers. Die Lektionen finden im tiefen Wasser statt, es werden Gurte und Westen eingesetzt.
