Aquafitnesskurse
Unser Angebot
Aquafitness ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser. Die Bewegungen im Wasser sind effizient und erhöhen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Durch ein abwechslungsreiches Angebot wird die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.
NEWS
Hallen- und Freibad Rothrist:
Herbst- und Winterkurse sind online. Neu finden auch finden auch Kurse am Dienstag Mittag und Donnerstag Abend statt.
Hallenbad Reiden:
Das Hallenbad ist wegen Umbau geschlossen.
Eröffnung am 19. Dezember 2020
Besondere Massnahmen Corona-Virus-Pandemie:
Ein entsprechendes Schutzkonzept ist vorhanden und mit dem jeweiligen Bad abgesprochen. Es kann bei Bedarf den Kursteilnehmenden abgegeben werden.
Zu den Angeboten in Reiden und Rothrsit:
Freibad Reiden
Hallenbad Reiden >>> hier
Hallenbad Rothrist >>> hier
Es ist somit für alle Altersgruppen und Fitness-Niveaus geeignet, selbst für Nichtschwimmer ist Aquafitness möglich. Das Ganzkörpertraining nutzt den Auftrieb und Widerstand des Wassers. Die Lektionen finden im tiefen Wasser statt, es werden Gurte und Westen eingesetzt.