Aquafitnesskurse

Unser Angebot 

Aquafitness ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser. Die Bewegungen im Wasser sind effizient und erhöhen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Durch ein abwechslungsreiches Angebot wird die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.

NEWS

Hallen- und Freibad Rothrist:

Sommer-Special Fitnessabend im Hallenbad, einzelne Abende buchbar >>> hier

 

Hallenbad Reiden:

 

Sommer/Herbstkurse starten am 25.08.2022, jetzt anmelden und fit bleiben....  ​​​​​​>>> hier

 

Zu den Angeboten in Reiden und Rothrsit:

Freibad Reiden

Hallenbad Reiden >>> hier

Hallenbad Rothrist >>> hier

Es ist somit für alle Altersgruppen und Fitness-Niveaus geeignet, selbst für Nichtschwimmer ist Aquafitness möglich. Das Ganzkörpertraining nutzt den Auftrieb und Widerstand des Wassers. Die Lektionen finden im tiefen Wasser statt, es werden Gurte und Westen eingesetzt.

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