Aquafitnesskurse
Unser Angebot
Aquafitness ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser. Die Bewegungen im Wasser sind effizient und erhöhen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Durch ein abwechslungsreiches Angebot wird die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.
NEWS
Hallen- und Freibad Rothrist:
Aktuell Herbstkurse am Dienstag über den Mittag (praktisch für Berufstätige!!!)
Hallenbad Reiden:
Neueröffnet nach dem Sommer-Hochwasser ab 18. September 2021.
Aktuell Herbstkurse Donnerstag-Abend.
Besondere Massnahmen Corona-Virus-Pandemie:
Ein entsprechendes Schutzkonzept ist vorhanden und mit dem jeweiligen Bad abgesprochen. Ab 13. September 2021 gilt in allen Hallenbädern die Zertifikatspflicht.
Zu den Angeboten in Reiden und Rothrsit:
Freibad Reiden
Hallenbad Reiden >>> hier
Hallenbad Rothrist >>> hier
Es ist somit für alle Altersgruppen und Fitness-Niveaus geeignet, selbst für Nichtschwimmer ist Aquafitness möglich. Das Ganzkörpertraining nutzt den Auftrieb und Widerstand des Wassers. Die Lektionen finden im tiefen Wasser statt, es werden Gurte und Westen eingesetzt.
