Aquafitnesskurse

Unser Angebot 

Aquafitness ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser. Die Bewegungen im Wasser sind effizient und erhöhen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Durch ein abwechslungsreiches Angebot wird die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.

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Hallen- und Freibad Rothrist:

Kurse 2024 jetzt anmelden und fit bleiben.... >>> hier
Einstieg jederzeit möglich!

 

Hallenbad Reiden:

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Zu den Angeboten in Reiden und Rothrist:

Hallenbad Reiden >>> hier

Hallenbad Rothrist >>> hier

 

Individuelle Kursangebote:

Privatlektionen und individuelle Trainings für Vereine, Firmen und Gruppen >>> hier

Es ist somit für alle Altersgruppen und Fitness-Niveaus geeignet, selbst für Nichtschwimmer ist Aquafitness möglich. Das Ganzkörpertraining nutzt den Auftrieb und Widerstand des Wassers. Die Lektionen finden im tiefen Wasser statt, es werden Gurte und Westen eingesetzt.

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N E S S        

Für einen gelungenen Start in ein gesundes 2024!

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